一年に一度の町職員健康診断。
朝8時30分、車を運転し、空腹を我慢しながら、病院に向かいました。

■高台にある東庄病院

毎年の事ながら三日前ぐらいになると好きなご飯の量を少し減らしたほうが？などと健康診断を特に意識します。
中性脂肪・血圧・眼・耳・体重と腹囲、気になるところはいくつかあります。
それでも普段は病気予防のための軽い運動もなかなか継続できずにいます。
食事は、外食も多いのですが、自宅ではシンプルにカロリーを控えめにしています。
課題は、塩分の取り過ぎに注意！わかってはいますが、なかなか・・・。

健康保持には、自分自身が意識して改善し、継続することが大事と心得てはいますが。

職員の健康診断は、町の保健衛生予防事業の一つとして、東庄病院で短期人間ドック事業（１日コース・１泊コース）を始めたことをきっかけに平成17年から東庄病院で行っています。

元気な町民の皆様にも、病気予防のため、ぜひ短期人間ドッグ事業をご利用いただけたらと思います。

この投稿は 2011/09/15 7:42 PM に 地域 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。